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Patric Heizmann
Германия
Добавлен 16 ноя 2009
Einen schlanken und vitalen Körper, Spaß am Essen und gute Laune - Das verspricht dir Ernährungs- und Fitness-Experte Patric Heizmann!
Die Stärke von Patric liegt darin, dir die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse mit Leichtigkeit und Humor zu servieren. Über 10 Millionen Zuschauer haben die Übertragung seiner Bühnenshow „Ich bin dann mal schlank!“ bei RTL und seine TV-Auftritte, verfolgt. Außerdem ist Patric mehrfacher Bestsellerautor, Coach der DAK-Gesundheit, hat im Jahr 2017 das erfolgreiche Online-Coaching „Leichter als du denkst“ ins Leben gerufen und seine persönliche Linie an Nahrungsergänzungsmitteln „VitaMoment“ entwickelt.
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Die Stärke von Patric liegt darin, dir die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse mit Leichtigkeit und Humor zu servieren. Über 10 Millionen Zuschauer haben die Übertragung seiner Bühnenshow „Ich bin dann mal schlank!“ bei RTL und seine TV-Auftritte, verfolgt. Außerdem ist Patric mehrfacher Bestsellerautor, Coach der DAK-Gesundheit, hat im Jahr 2017 das erfolgreiche Online-Coaching „Leichter als du denkst“ ins Leben gerufen und seine persönliche Linie an Nahrungsergänzungsmitteln „VitaMoment“ entwickelt.
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Du willst abnehmen und am Anfang läuft es auch recht gut und dann plötzlich geht einfach nichts mehr😱 Bevor du gefrustet in alte Gewohnheiten fällst, erkläre ich dir, woran es liegen könnte und vor allem gibt es natürlich die besten Tipps für dich, damit bald die nächsten Kilos weichen💪
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➤ vitamoment.de/yt
𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀
00:00 Einleitung
01:26 Gründe und Lösungen für das Plateau
07:19 Stress und Cortisol
10:52 Hormone, Darm und Lebe...
Du willst abnehmen und am Anfang läuft es auch recht gut und dann plötzlich geht einfach nichts mehr😱 Bevor du gefrustet in alte Gewohnheiten fällst, erkläre ich dir, woran es liegen könnte und vor allem gibt es natürlich die besten Tipps für dich, damit bald die nächsten Kilos weichen💪
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Das mit dem in die Sonne gehen funktioniert nur von April bis September dann sollte es möglich zwischen 11 Uhr und 13 Uhr passieren Zwischen Mitte September und april steigt die Sonne nicht mehr höher als 45 Grad und ist die Sonne unter 45° Höhe findet keine Vitamin D Produktion über die Haut mehr statt also in dieser Zeit auf jeden Fall supplementieren
Pestizide verhindern politischen Protest! Aua aua!
Welche Wirkuhat LITHIUM im Mineralwasser???
Weiß jemand ob man es in tschechischen Apotheken ohne Rezept bekommen kann?
👏👏👏
Mittlerweile nehme ich fast keinen Arzt mehr für voll. Sie sind meist arrogant, hochnäsig, meinen immer alles zu Wissen und unsere Wahre Gesundheit ist ihne😢meist auch völlig wurscht. Man hört nur noch, nehmen sie mal ein Paar Ibos und Tschüss, der Nächste bitte.
Ich weiß nicht ob man alles Glauben kann ,jeder Körper ist anders,und die Abwehrkräfte sind bei jeden unterschiedlich.
Ich bin Krebspatient (palliativ) und liege so bei 80 - 100. Ich bin überzeugt davon, dass mein trotzdem "gesunder" Zustand damit zu tun hat.
Da haben Sie nicht richtig zugehört. Das, was Sie bemängeln, ist alles besprochen 😮
Heutzutage würde Leber essen auch nichts mehr nützen, denn die Tiere deren Leber wir essen könnten sehen meistens ihr ganzes Leben lang keine Sonne😢
Jetzt haben wir hier wieder zum überwiegenden Teil eine „Zwei-Klassen-Gesellschaft“, Befürworter der Schulmedizin auf der einen Seite und andererseits die Befürworter alternativer Methoden. Wie bei Corona, Impfbefürworter und Impfgegner. Es geht auch anders!
@@Fitundgesund100 Du kannst gerne weiterhin Abführmittel für Pferde fressen, oder Chlorbleiche literweise saufen. Du kannst auch gerne faktenlosen Schwachsinn erzählen... Letzteres ist nicht verboten, sogenannte Alternativmedizin in den allermeisten Fällen ohne jegliche wissenschaftliche Evidenz.
@@erikmatz3072 Unsachlicher undifferenzierter Unsinn.
@@Fitundgesund100 Ja sag ich ja, die Aussagen im Video sind von vorne bis hinten evidenzloser Unsinn für dessen Behauptungen keinerlei wissenschaftliche Beweise gibt. Du darfst aber gerne weiterschwurbeln.
@@erikmatz3072 Ja, weil du dich mit diesen gesundheitlichen Aspekten nicht eingehend beschäftigt hast, folgen auch deine Aussagen. Und das leider auch unsachlich und polemisch.
@@Fitundgesund100 Falsch! Das anekdotische Evidenz per se wertlos ist, dass ist wissenschaftlich hinreichend belegt. Ebenso wie der Unsinn, der hier im Video verbreitet wird.
Wer stur nur an den Methoden der Schulmedizin festhält, beraubt sich seiner Möglichkeiten. Wer stur nur die Methoden der alternativen Behandler befürwortet, auch.
Wie wäre es mit dem Besten von beidem, also Schulmedizin und / oder / mit begleitenden unterstützenden Behandlungen? Je nach individueller Situation. Das eine oder (und) das notwendige andere. Natürlich auch mit einem ganzheitlich denkenden und handelnden Arzt.
Ich glaube daß Kokosöl genau wie Palmöl das LDL-Cholesterin fördert.
Also die Tipps hier sind absolutes Anfängernievau. Ein Platteau errreichen Leute, die solche Tips benötigen sowieso nie. Ich selber habe auch keine Ahnung, warum es zu diesen Stillstand kommt. Das Video macht mich aber nicht schlauer, denn so doof bin ich leider nicht,d.h., ich mache schon alles richtig in Gänsefüschen...Wenn es nach Patrik geht, dann lege ich mich mal wieder hin...Und jetzt kommt es. Solltes Du wirklich schon so weit sein, dass kaum noch was geht, versuche es mit Bewegung, Ausdauer langsam und viel und lange, nicht das doofe Krafttraining, dass ist Müll und nicht gesund. Akzeptiere, dass es fortan nur noch im Tempo der" Kontinentalverschiebung " vorran geht aber gebe nicht auf! Es kann auch an einer leichten Prediabets de light liegen, sprich Du hast einfach ständig und zu oft Hunger, dauern schickt der Körper Hungersignal, dass nervt extrem auf die Dauer. Hier muss man sein persönliches Konzept finden. Versuche langkettige Molekühle zu futtern...Höre nicht auf Leute die von Haus aus schon immer Potential hatten und daher sich dem Bodybilding verschrieben haben Such dir normale Leute
28:51 Ich esse wenig Süßes, ernähre mich seit Jahren so wie vorgeschlagen, habe immer Sport getrieben und durch fehlenden (bzw. kaum spürbaren) Schmerz nicht gemerkt, daß sich mein Knorpel völlig abgebaut hat. Jetzt Arthrose vierten Grades und Entzündung bzw. nach Rückgang durch Schonung gleich wieder Entzündung bei leichter Belastung. Bin 83 Jahre. Allerdings erst jetzt festgestellt, Körper einseitig völlig "verschoben". Wirbelsäule, Hüfte, Knie.
Hab jetzt nicht aufgepasst, seit wann Du ein neues Kanalintro hast, aber ich finde es richtig gelungen 👍🏻 danke für die tollen Infos. Bin in Woche 6 bei LADD und der Name ist wirklich Programm
Lithium wird tatsächlich so gesprochen, wie es geschrieben wird, also ganz einfach mit T 😀 ist nicht soo schwierig auszusprechen! Danke an Dr. Nehls für den interessanten Beitrag!
92 D3 ich habe
Danke mal wieder für dieses Video. Ich persönlich esse fast gar keine tierischen Produkte mehr. Nur noch Eier und manchmal beim Kochen Käse. In Milchprodukten ist ja dieses Wachstumshormon. Es soll ja die Kälbchen wachsen lassen. Das mag für Kinder auch noch okay sein, aber weniger für Erwachsene. Da wächst dann leicht was an unerwünschten Stellen, aber auch Krebsrisiko. Daher nehme ich aber wahrscheinlich zu wenig Eiweiß zu mir. Werden jetzt mal wirklich intensiv drauf achten und mir vielleicht doch mal Deine Produkte ansehen 😅
Absoluter Schwachsinn!
Vor 5.000 Jahren gab es Äpfel in Europa? 🤓 Äpfel wurden doch in China gezüchtet, oder?
Ich habe in irgendeinem Kommentar zum Thema Lithium gelesen, das man es nicht einnehmen sollte, wenn man Schilddrüsenprobleme hat. Stimmt das? Liebe Grüße Vera
Hallo Vera, alles zum Thema Lithium findest du hier: michael-nehls.de/infos/lithium/ und hier: michael-nehls.de/infos/faq/. VG, Patric 🍀
Spannend .Dankeschön ❤
Vielen Dank für das Video und die Buchempfehlung. Das ist definitiv etwas, was es auszuprobieren lohnt. Schmunzeln müsste ich nur, als sie furt den oberen Rand der Schmerzskala eine Geburt ins Spiel brachten. Ich würde unter der Geburt meines Kindes mit eben einer solchen Schmerzskala befragt. Und ehrlich, meine bis dahin bekannte obere Schmerzgrenze (10) wurde um ein Vielfaches übertroffen, zumal durch den Einfluss der Medikamente die körpereigene Schmerzregulation ausgeschalten war. Vielleicht wäre ein Vergleich mit einem Bruch eines großen Knochens treffender. 😅
Und wieder ein Video das sofort mit einem Daumen nach unten beendet wird. Dieser hallende Ton ist einfach widerlich.
Hallo..bin 66 und habe die Diagnose Osteoporose.Hab mein Blut untersuchen lassen und einen Vitamin D Wert von 29.Mein Arzt sagt ich soll die Dosis runterfahren weil viele Menschen garnicht wissen das eine erhöhte aufnahme auf Dauer zu Nierensteinen führen kann.Bin jetzt relativ unsicher was die Einnahme betrifft.
Hallo Karin, es ist nicht das Vitamin D, welches zu Nierensteinen führt, sondern das aus den Knochen gelöste Kalzium. Daher Achtung: Immer auf alle Co-Faktoren wie im Video beschrieben achten! Bitte unbedingt Magnesium und K2 einnehmen und regelmäßig die Blutwerte checken lassen und überprüfen, ob du zu viel Calcium im Blut hast. Alles Gute, Patric🍀
Bei Osteoporose ist es möglich gegenzusteuern. Vitamin D (mit Vitamin K2 und Magnesium), Vitamin C und regelmäßig Bewegung. Natürlich auch eine sonstige gute Ernährung. Wenn dein Arzt bei einem Wert von 29 (ng/ml bzw. nmol/l; bei diesem Wert egal), dann fehlt ihm eindeutig das Wissen. Du solltest dich also in dieser Hinsicht eher anderweitig erkundigen. Die Videos von Patric Heizmann oder auch das Portal von Dr. Raimund von Helden sind empfehlenswert. Dr. von Helden hat auch ein Buch zu Osteoporose veröffentlicht.
👏👏👏
Hallo, vielen Dank für die Infos. Ich bin betroffen und habe das Buch gleich bestellt damit ich es in der Hand habe. Gruß aus Berlin 😉
Wertvolle Infos
Man kann die Gelenke auch mit DMSO zusätzlich einreiben ...
Sehr interessant wieder viel dazu gelernt, vielen Dank Patric, habe dich gleich abonniert.
Grossartig 🎉was Dr Nehls eröffnet 🙏🌟🙏
ja was soll uns das helfen, wenn man nie ran kommt..... mein Hausarzt verschreibt mir das garantiert nicht....
Wir sprechen uns in 30 Jahren wieder.
19
Wieder mal ein hervorragendes Video. Leider erst jetzt gesehen. Ich lebe seit fast zwei Jahren auf Teneriffa, und auch hier ist mit dem NEM-Markt wohl was im Argen. Nahrungsergänzungsmittel sind hier unglaublich teuer. Dafür gibt es Schmerzmittel für einen Apfel und ein Ei. Ich bestelle mir meine NEM daher in Deutschland, kompliziert über eine App. Auch hier muss man die Ärzte selber auf Vitamintests ansprechen und sich selber alles zusammensuchen. Zum Glück gibt es Dich. Danke. 😊
Gute Moderation und Herr Feil macht Mut und neugierig. Ich hatte Diagnose seit September 2023 und der Hausarzt hatte schon Januar 2023 meinen Leistenschmerz ignoriert. Ich arbeite hart daran mit Yoga und therapeutischem Yoga sowie Physio. Es kostet viel Disziplin. I, Ernährungsbereich zwar gut aufgestellt, aber dort gibt es noch Raum zur Verbesserung. Ich würde mehr sehr wünschen weiterhin schmerzfrei zu bleiben. Ständige Fehlstellungen und ISG Themen kann ich leider nicht selbst beheben. Danke für die Impulse.
Richtig
👍👍👍
Richtig
Genauso ist es. Genau auf den Punkt gebracht
Richtig
Danke für die tolle Aufklärung!!! 💚
gut zusammengefasstes Video. Ist es ein Reupload? Weil du noch inhaltlich in der Pandemiezeit bist
yes
Danke für dieses Interview. Ich bin 54 und ernähre mich gesund aber habe Abnutzung von körperlicher Arbeit in den Armen und Händen. Ich werde mal versuchen mit Gewürznelken und Zimt zu arbeiten.
Sind denn 18 (!) Nelken pro Tag wirklich unbedenklich? Nehme sie jetzt schon 14 Tage, wegen Schmerzen im unteren Rücken. Würde auch gerne wissen, ab wann (und ob) denn mal eine Verbesserung eintritt...😬???
Hallo Iris, bitte alle Fragen an Dr. Feil bitte hier: www.dr-feil.com/. VG, Patric🍀
Bei meiner ersten Messung war mein Vit D3 -Wert 100ng/ml… meine Gynäkologin war schockiert, weil sie noch nie bei jemandem einen so hohen Wert gemessen hatte (da hatte ich vorher aber schon regelmäßig Vit D-Öl genommen)
Meine Aerztin empfahl mir 800 Einheiten. Ich wohne in Kanada.
Idiotisch diese Headline!